相互作用で身体に嬉しい乳酸菌とプラセンタ

プラセンタというサプリメントを耳にしたことはありませんか。プラセンタは胎盤エキスとも呼ばれています。胎盤は赤ちゃんとお母さんが繫がる大切な機能をもつ臓器です。胎盤には成長因子となるアミノ酸やタンパク質、脂質、糖質そしてビタミン・核酸・酵素などの細胞の新陳代謝を促す作用のある栄養成分が含まれています。

この胎盤から抽出されたエキスには前述で解説した栄養素が凝縮されています。これら栄養素は美容効果を高め肌にハリやつや更年期障害などのホルモンバランスの乱調を正常に整える作用などがあります。この抽出したエキスをサプリメントなどの錠剤やそのままエキスを身体の中に取り込むプラセンタ注射などの使い方で利用されています。

このプラセンタを効果的にかつ効率的に活用するためには乳酸菌と組み合わせて利用することで免疫力の向上やアレルギー体質の改善の効果が期待できます。とくにプラセンタが持つ成長因子と乳酸菌がもつ免疫力増進作用は相性がいいため効果も実感しやすい傾向にあります。加齢と共に落ち込んでいく肌質や便秘などを回復へと導いてくれる効果が期待できます。

プラセンタの効果を効率よく活用するなら乳酸菌であるヨーグルトなどと併用して利用されることをおすすめします。